&noscript=1" />

De Waarheid Over Parabenen

Leestijd: 3 minuten

Sulfaten, siliconen en parabenen zijn drie ingrediënten die vaak worden toegevoegd aan haarproducten. Maar volgens de Curly Girl Methode kun je deze ingrediënten beter mijden, aangezien ze uitdrogend en schadelijk voor je haar en hoofdhuid zijn. Volgens deze haarroutine kun je ze beter vervangen voor mildere ingrediënten en middelen zoals conditioner, haarmaskers en gel. Maar waarom precies zijn parabenen nou zo slecht, hoe herken je ze in haarproducten, en welke producten kun je dan wel gebruiken? In dit artikel lees je daar alles over.

Lees ook:
De waarheid over sulfaten
De waarheid over siliconen

Wat zijn parabenen en hoe herken je ze?

Parabenen is een verzamelnaam voor een aantal chemische stoffen. Het zijn conserveringsmiddelen, die ervoor zorgen dat je haarproducten minder snel bederven. Ze doden schimmels voordat die de kans krijgen om zich te verspreiden en schade aan onze producten aan te richten. Ze zorgen er dus voor dat verzorgingsproducten langer houdbaar zijn en niet al in de winkelschappen of meteen na opening bederven. Best fijn, zou je zeggen.

Op de etiketten van haarproducten pik je parabenen er zo uit, want ze eindigen op ‘-parabenen’. Dit zijn de meest voorkomende:

  • Ethylparabenen
  • Propylparabenen
  • Methylparabenen
  • Butylparabenen

Soms worden er andere namen gebruikt, maar ook die kun je gemakkelijk herkennen omdat ze eindigen op ‘parabeen’. Ook goed om te weten: er zitten meestal meerdere parabenen in een product. De hoeveelheid hangt af van het product. Een fles met een spraydop bevat bijvoorbeeld minder parabenen dan een pot gel. Dit komt omdat een fles veel hygiënischer is dan een pot, waar je het product met je handen uithaalt.

Waarom is dit ingrediënt slecht voor je haar en hoofdhuid?

Je kunt parabenen vergelijken met sulfaten, alleen iets minder agressief. Toch drogen ze je haar ook uit en kunnen ze pluishaar, irritatie en jeuk veroorzaken. Daarom worden parabenen binnen de Curly Girl Methode afgeraden.

Daarnaast kunnen parabenen die in verzorgingsproducten zitten via je huid je lichaam binnendringen. Studies hebben aangetoond dat veel soorten parabenen de werking van oestrogeen nadoen, wat voor een hormonale disbalans kan zorgen. En dat kan in verband worden gebracht met borstkanker, vervroegde pubertijd en een vermindering van de vruchtbaarheid. Toch is er nooit een directe link tussen parabenen en borstkanker gevonden. Maar, ondanks dat parabenen al een lange tijd in veel producten gebruikt worden, is er ook weinig onderzoek gedaan naar mogelijke negatieve effecten.

Ondanks dat, hebben Denemarken, Zweden en Frankrijk wettelijke stappen genomen om bepaalde parabenen te verbieden en kwetsbare bevolkingsgroepen hierover te informeren. In Nederland is dat niet het geval: ze vinden het te vroeg voor maatregelen omdat de link tussen hormoonverstorende stoffen, waaronder parabenen, en een groter risico op borstkanker nog niet is bewezen.

Het blijft dus onduidelijk, omdat de meningen over parabenen verschillen. Maar aangezien ze ook niets goed voor je haar doen, is dat wat ons betreft reden genoeg om ze te vermijden. Al mag je dat natuurlijk helemaal zelf bepalen.

Lees ook: Beginnen met de Curly Girl Methode: een stappenplan

Producten zonder parabenen

Je weet nu wat parabenen zijn en hoe je ze in haarproducten kunt herkennen. Maar welke producten blijven er dan nog over, aangezien meer dan 75% van de verzorgingsproducten parabenen bevatten? Geen nood, er zijn gelukkig ook veel producten te koop waar geen parabenen in zitten. Deze producten bevatten andere ingrediënten om een product langer goed te houden, zonder de schadelijke bijwerkingen van parabenen. Denk hierbij aan organische zuren, zoals diazolidinylureum, natriumbenzoaat en kaliumsorbaat. Ook alcohol kan als conserveermiddel worden gebruikt, maar is vanwege de concentratie die hiervoor nodig is niet geschikt voor alle verzorgingsproducten. Natuurlijke alternatieven voor parabenen zijn onder andere vitamine E en tea tree olie.

We helpen je op weg met een lijstje van merken die parabenenvrije shampoos, conditioners, haarmaskers, haargel, haarlak, haarmaskers en andere haarproducten verkopen die geschikt zijn. Gelukkig hoef je hier niet altijd voor naar een dure kapper, want de meeste van deze producten zijn verkrijgbaar bij de Kruidvat, Etos, Action en De Tuinen – nu Holland & Barrett.

  • Cantu
  • Dr Bronners
  • Dr Organic
  • Less is More 
  • Love Beauty and the Planet
  • L’Oréal Botanicals
  • Petal Fresh
  • Pure Nuff stuff
  • Shea Moisture
  • Yes to..

En alle producten bij Holland & Barrett zijn vrij van parabenen. Ook handig: tegenwoordig wordt het vaak op de verpakking vermeld als deze parabenenvrij is. Dat scheelt je weer een paar minuten op de verpakking turen. 😉 Onthoud dat als er minder chemische stoffen in een product als shampoo zitten, het ook minder zal schuimen. Maar de werking blijft hetzelfde. Je hoeft dus niet meer te gebruiken om hetzelfde effect als vroeger te bereiken.

Lees ook: Zo bepaal je welke CG haarproducten bij jouw krullen passen

Gebruik jij nog haarproducten waar parabenen inzitten, of is dat vanaf nu verleden tijd? Enne, mocht je er nog vragen over hebben, stel ze gerust via Instagram! We helpen je graag.

Bewaar dit artikel op Pinterest:

Related Posts
Isabelle vertelt over Curl Training: Het geheim van mooie gedefinieerde krullen

Je kan jouw krulpatroon trainen zodat je mooie, gedefinieerde krullen krijgt. Benieuwd hoe? Isabelle vertelt je er alles over!

Agnès probeert de Curly Girl Methode: een update na 2,5 maand

Agnès is nu zo’n 2,5 maand met de Curly Girl Methode bezig, en geeft een update van haar nieuwe haarroutine, Read more

6 tips om golvend haar mooier te laten krullen

Is jouw golvend haar levenloos en ontbreekt het aan kruldefinitie? Lees onze favoriete tips en technieken om krullend haar en Read more