Skip to content

Alles wat je wilt weten over rijstwater voor je haar

Leestijd: 4 minuten

Rijstwater is al jaren een hot topic. Het is een proteïnebehandeling die je haar sneller laat groeien, en het sterker en zachter maakt. Het is een eeuwenoude Japanse traditie, en wordt nog steeds door de Yao in China gebruikt om het haar lang en gezond te houden en het te versterken. Deze beauty truc is in het westen overgenomen en het internet staat vol met blogs en video’s waarin mensen het erover hebben. Dus als je op zoek bent naar een middel dat je haar sneller laat groeien; dit is het! En het is ook nog eens een enorme budget tip, want je kunt het zelf maken én het enige ingrediënt dat je nodig hebt is rijst. En dat heb je waarschijnlijk al wel in huis! In dit artikel vertellen we je alles wat je wilt weten over rijst water.

Lees ook: Hoe vaak moet je je haar wassen? Dit is het verlossende antwoord

Wat is rijstwater?

Rijstwater is simpelweg water waar rijst in heeft gelegen. Dat witte melkachtige goedje dat overblijft als je rijst in te veel water hebt gekookt, ja. Dat zit vol vitamines, mineralen, eiwitten, antioxidanten en aminozuren! Zou je niet denken, hè? En je kunt het dus gemakkelijk zelf maken óf in de winkel kopen.

Wat doet rijstwater voor je haar?

Er is een stad in China genaamd Huangluo Yao Village, waar de Red Yao-stam woont. Het dorp staat bekend om de vrouwen met prachtig haar tot aan hun enkels. Wat hun geheim is? Ze wassen hun haar met rijstwater.

Rijstwater staat er vooral om bekend haargroei te stimuleren. Daarnaast verhoogt het de elasticiteit van je haar, waardoor het minder breekbaar wordt. Ook zorgt het voor glans en volume, en het beschermt je haar tegen invloeden van buitenaf. Regelmatig met rijstwater spoelen zorgt voor zichtbaar gezonder haar. 

De voordelen van rijstwater op een rij. Rijstwater:

  • Bevordert en stimuleert de haargroei
  • Verhoogt de elasticiteit en veerkracht
  • Versterkt het haar
  • Voegt volume, zachtheid, krul definitie en glans toe
  • Maakt de haarschubben glad
  • Vermindert roos
  • Vermindert haaruitval
  • Verlicht een droge, geïrriteerde, jeukende hoofdhuid
  • Herstelt het haar van binnenuit
  • Blijft schade herstellen na gebruik
  • Heeft hydraterende en herstellende eigenschappen
  • Behoedt haar tegen toekomstige schade
  • Verbetert de algehele conditie van het haar
  • Stimuleert de bloedstroom naar de hoofdhuid
  • Voedt de haarzakjes bij de wortel
  • Is een zachte, milde reiniger
  • Zorgt voor minder haarbreuk bij het wassen

Heb jij krullen en volg je de Curly Girl Methode? Pas dan wel op voor een proteïne overload. Een rijstwater behandeling geeft je haar een proteïne boost, dus als je dit te vaak doet kan het teveel worden.

Lees ook: Proteïne overload: wat is het en hoe kom je ervan af?

Rijstwater maken

Hoe maak je rijstwater? Dat is super makkelijk en je hebt er alleen water en rijst voor nodig. Gebruik het liefst biologische witte rijst, want de proteïnen van deze rijst hebben een kleinere moleculaire massa dan bruine rijst en dit kan dus beter tot het haar doordringen. Er zijn drie manieren om rijstwater te maken: rijst weken, rijst koken en rijst fermenteren. We leggen ze alledrie uit:

Rijst weken

  • Voeg een 1 el rijst aan 125 ml water toe
  • Laat dit 45 minuten weken
  • Roer de rijst goed door
  • Giet het water af in een kom en laat afkoelen

Rijst koken

  • Voeg een 1 el water aan 250 ml water toe
  • Kook de rijst gaar in zo’n 15 minuten
  • Giet het water af in een kom en laat afkoelen

Rijst fermenteren

  • Voeg 1 el rijst aan 125 ml water toe
  • Laat 24 tot 48 uur weken in een afgesloten bakje
  • Roer de rijst goed door
  • Giet het water af in een kom en laat afkoelen

Als je rijstwater fermenteert, komen er meer antioxidanten, mineralen en vitaminen vrij. Ook bereikt het rijstwater zo een lagere pH waarde, die aansluit bij de pH waarde van de hoofdhuid. Gefermenteerde rijst water is dus eigenlijk de beste van de drie, maar let hier wel mee op. Want als de fermentatie niet goed wordt uitgevoerd, kunnen er ziekmakende bacteriën ontstaan. 

Rijstwater is zo’n vijf dagen houdbaar in de koelkast. 

Rijstwater gebruiken

Je gebruikt de rijstwaterspoeling nadat je je haren hebt gewassen. Schoon haar zorgt ervoor dat het rijstwater beter wordt opgenomen. Als je haar handdoek droog is, kun je beginnen. Als er nog te veel water in je haar zit, verdunt dat het rijstwater en vermindert het de werking.

Giet het rijstwater over je haar. Verdeel je haar hierbij in vier secties en scrunch het rijstwater in je haar. Schenk het ook over je hoofdhuid en masseer het lekker in. Als je hele haar doordrenkt is met het rijstwater, doe je je haar in een knot bovenop je hoofd. Zet een douchemuts op, wikkel er een handdoek omheen en laat het een half uur intrekken. Door de douchemuts en handdoek houd je je haar warm waardoor het rijstwater beter intrekt. Na een half uur spoel je het rijstwater uit en kun je een conditioner of haarmasker gebruiken als je haar wat stug voelt.

Je kunt het rijstwater ook in een sprayflacon overgieten, mocht je dat makkelijker vinden. Hiermee spray je je hoofdhuid en haar helemaal nat en laat je het vervolgens intrekken. Deze methode is een stuk zuiniger: je doet twee keer met dezelfde hoeveelheid. 

Rijstwater ervaringen

Benieuwd naar rijstwater haar ervaringen? Hieronder kun je de ervaring van drie mensen zien:

Sayn van MijnKrullen

In deze video deelt Sayn van MijnKrullen haar resultaat met de rijstwaterspoeling. Drie maanden lang gebruikte ze zelf gemaakt gefermenteerd rijstwater voor haar haar, en dat deed nogal wat!

Stephanie Voltaire

In haar video over rijstwater laat YouTuber Stephanie Voltaire haar resultaat zien. “Ik ben zo geschokt door dit resultaat. Mijn haar is extreem gegroeid! Ik weet niet of het het rijstwater is, of iets anders, maar ik zet m’n geld op het rijstwater, want dat is het enige dat ik anders doe.”

The Chic Natural

Kim van TheChicNatural deelt in haar video dat haar haar nog nooit zo snel in één maand is gegroeid. Ook voelde haar haar nooit eerder zo sterk en gezond. Ze heeft nauwelijks last van breakage en haar haar voelt super zacht. 

Rijstwater voor en na

Benieuwd naar de resultaten? Hieronder een aantal rijstwater voor en na foto’s op een rij:

@grownandsexyketo behaalde dit resultaat in slechts drie weken:

@veevee__b gebruikte rijstwater een week lang elke dag en dit is het resultaat: 

@oui.hairstimulants besloot tijdens de lockdown heel goed voor haar haar te zorgen. Dit is haar rijstwater resultaat in drie maanden:

Hopelijk is alles je nu duidelijk over rijstwater! Heb je nog vragen? Stel ze gerust via Instagram!