Skip to content

5x hoofdhuidproblemen & tips om ze te verhelpen

Hoofdhuidproblemen zijn vervelend, maar komen veel voor. Een op de vier mensen heeft er last van! Zo kun je onder andere een droge of jeukende hoofdhuid, schilfers, roos of psoriasis ervaren. Gelukkig zijn er veel dingen die je kunt doen om je hoofdhuid weer in balans te brengen. In dit artikel zetten we 5 hoofdhuidproblemen op een rij, en daarbij ook meteen wat je er binnen de CG Methode aan kunt doen.

Lees ook: Haaruitval tijdens de Curly Girl Methode

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave

Hoofdhuidproblemen

Bijna iedereen krijgt wel eens met hoofdhuidproblemen te maken, dus weet dat je er niet alleen in staat. Gelukkig zijn er veel dingen die je er tegen kunt doen. Hieronder een aantal problemen en tips!

Schilfers

Denk je dat je last van roos hebt? Check dan eerst even of het geen schilfers zijn. Schilfers worden namelijk vaak als roos gezien, maar zijn veel onschuldiger. Het kunnen bijvoorbeeld restanten van haar producten zijn die niet in water oplossen of goed uitgespoeld zijn. Zorg daarom dat je je haarproducten goed uitspoelt en gebruik CG producten die niet uitdrogend maar wel wateroplosbaar zijn. Denk hierbij aan een co-wash of clarifying shampoo.

Roos

Zijn de schilfers na een tijdje nog niet weg? Dan heb je waarschijnlijk last van roos. Symptomen van roos zijn witte, vet uitziende schilfers van dode huid die de haren en schouders bedekken. Daarnaast heb je een jeukende en schilferige hoofdhuid. Roos komt door overmatige productie van huidcellen. Je kunt het behandelen met een speciale shampoo, die de talgproductie reguleert of de gist aanpakt die het veroorzaakt. Maak hiervoor een afspraak bij de huisarts of dermatoloog.

Droge hoofdhuid

Heb je last van een droge hoofdhuid? Een droge hoofdhuid maakt te weinig talg aan en komt vocht tekort. Symptomen hiervan zijn een strak gevoel en droge huidvlokken die van de hoofdhuid vallen. Oorzaken hiervan zijn agressieve shampoos, het klimaat, blootstelling aan de zon, en zwembaden. Ze lossen de natuurlijke talg op de hoofdhuid op en onttrekken vocht. 

Als je last van een droge hoofdhuid hebt, kun je het volgende doen:

  • Was je haar zo min mogelijk. Je verwijdert hiermee elke keer je natuurlijke vetlaagje, waardoor je hoofdhuid uitdroogt.
  • Als je het wast, doe dat dan met een CG-proof sulfaatvrije shampoo.
  • Of gebruik een co-wash. Hierbij vervang je shampoo voor conditioner en was je je haar daarmee. Dit is veel zachter voor je hoofdhuid omdat er mildere reinigers inzitten.
  • Een hoofdmassage met olie kan ook helpen bij een droge hoofdhuid. Verwarm hiervoor een mix van diverse oliën, bijvoorbeeld kokosolie, olijfolie en jojoba olie, en masseer dit in op je hoofdhuid. Wikkel er een warme handdoek om en laat het 20-30 minuten intrekken. Was hierna je haar of gebruik een appelcider cleanse.
  • Vermijd hitte. Douche niet al te heet en laat je haar liever aan de lucht drogen dan het te föhnen.
  • Probeer de pre-poo methode eens uit.

Lees ook: Pre-poo: wat is het en wat zijn de voordelen voor krullen?

Jeukende hoofdhuid

Heb je last van een jeukende hoofdhuid? Dit kan meerdere oorzaken hebben. Het kan bijvoorbeeld contactallergie zijn, waarbij je allergisch bent voor stoffen die in haar producten zitten. Denk aan parfum of conserveringsmiddelen zoals parabenen. Hiervoor kun je bij de dermatoloog getest worden. Een andere oorzaak kan irritatie door bepaalde ingrediënten zijn. Denk hierbij aan sulfaten, sodium choride, methylene glycol, of lead acetate in haarverf.

Als je last van een jeukende hoofdhuid hebt, kun je het volgende doen:

  • Was je haar niet te vaak.
  • Vermijd schadelijke stoffen zoals sulfaten in je shampoo. Gebruik daarom altijd een CG vriendelijke shampoo.
  • Gebruik af en toe een clarifying shampoo om build up te verwijderen.

Psoriasis

Heb je last van jeukende, rode, schilferige plekken? Dan heb je misschien psoriasis. Dat is een chronische huidaandoening. Het ontstaat wanneer huidcellen zich snel vermenigvuldigen onder het oppervlak van de huid en zich ophopen op het oppervlak voordat ze de kans krijgen om te volgroeien. Meestal duurt huidcelvernieuwing ongeveer een maand, maar met psoriasis maar een paar dagen. Symptomen van psoriasis zijn een dikke rode ontstoken huid, witte of zilvergrijze schilfering, dat jeukt en pijnlijk aanvoelt. Psoriasis op de hoofdhuid is net wat moeilijker te behandelen dan andere vormen van psoriasis, omdat de hoofdhuid moeilijker te bereiken is. Ook vette zalven zijn minder geschikt voor de behaarde hoofdhuid, omdat dit er niet goed uit te wassen is. Daarom kun je dit hoofdhuidprobleem het beste even met je huisarts of dermatoloog bespreken.

Helaas kun je psoriasis niet genezen. Gelukkig zijn er wel dingen die je kunt doen om de klachten te verminderen:

  • Voorkom huidbeschadigingen.
  • Douche niet te lang en te heet, want dat droogt je huid uit.
  • Was je haar niet te vaak.
  • Er zijn verschillende soorten shampoo die je bij psoriasis kunt gebruiken, zoals teershampoo en shampoo met clobatesol propionaat.
  • Verzorg de hoofdhuid goed, zodat het niet te droog wordt. Een droge huid gaat jeuken en zorgt sneller opnieuw voor problemen.

Heb je nog andere vragen over hoofdhuidproblemen? Laat het ons weten in de comments. 

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Selecteer voorkeurstaal:

Nederlands
English
Español
Deutsch
Doorgaan